Einige Psychologen schlagen für dieses Stadium des Vergebungsprozesses eine echte Kontaktaufnahme vor - einen Anruf, ein E-Mail mit dem Bitten um ein Treffen.
Zuerst sollten wir jedoch was anderes versuchen:
Visualisieren Sie ein Plätzchen, an dem Sie sich vollkommen sicher fühlen, das Sagen haben, zuversichtlich, kompetent und mutig sind. Sich geliebt und angenommen fühlen.
Manche stellen sich ihr Wohnzimmer vor - weiche Decken, ein Sofa, Polster....Bücherregal.
Stellen Sie sich vor, dass es an der Tür klopft: Die Person, die Sie verletzt hat, begehrt Einlass.
Sprechen Sie nun alles aus, was Sie sagen wollen. Alles, was Sie in Ihrem Brief geschrieben haben - jedes Gefühl - jede Situation.....
Und dann sagen Sie laut: ICH VERGEBE DIR - ICH LASSE DICH LOS. JETZT KANNST DU GEHEN - abmarschieren. Sie oder Du spielst keine Rolle mehr in meinem Leben.
z.B. Ich komme NIE WIEDER in die Gefahr entmündigt zu werden (Jahre rückwirkend)
Du kannst gehen. Sie können gehen. Sie müssen gehen. Ich möchte, dass Sie gehen. HIER und JETZT und sich für immer aus Österreich schleichen.
Wenn Sie wirklich wollen, können Sie dieser Person gegenüber treten und vielleicht einen Neuanfang wagen.
VORSICHT: bei Satanisten, Mördern, Gewalttätern, Mitgliedern der Mafia ist dies keineswegs empfehlenswert.
Die Geschichte "Chronologie einer Entmündigung" ist nun zu Ende.
Jene, die sie ausgelöst haben, sind WEG von den Machtpositionen - sie können nie mehr die Folter reaktivieren bzw. eine Enteignung oder Klage versuchen.
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